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La dieta proteinada es altamente eficaz
para el tratamiento del sobrepeso.
En IML los pacientes realizan la dieta proteinada bajo control
de un médico especialista en endocrinología.
La dieta proteinada ayuda a corregir desórdenes
metabólicos de forma simultánea a la pérdida de peso.
La dieta proteinada debe realizarse
bajo control médico.
La Unidad de Endocrinología y Nutrición de IML
ofrece dietas personalizadas para la pérdida de peso.
  

dudas sobre la cantidad

Toda la información relacionada con la dieta proteinada.

dudas sobre la cantidad

Notapor Alexandra Pueyo » Dom May 12, 2013 7:52 pm

hola, en la primera fase de la dieta, se tiene que tomar la misma cantidad en gramos de carne que de pescado?
muchas gracias
Alexandra Pueyo
 

Re: dudas sobre la cantidad

Notapor IML » Mar May 14, 2013 3:01 pm

Buenos días,

La primera fase de la dieta proteinada corresponde al catabolismo de los triglicéridos. El objetivo de esta fase es eliminar el 80% del total del peso a perder. El médico pautará el tipo de proteínas que el paciente debe tomar, así como el aporte de sal, calcio, potasio y vitaminas.

En las primeras semanas de esta fase solo se añaden verduras a la dieta proteica. Durante las siguientes semanas se sustituyen dos comidas por alimentos compuestos casi exclusivamente por proteínas. Pueden ser carnes, aves o pescados, aproximadamente 200 grs por comida.

Es imprescindible hacer ejercicio todos los días y beber al menos 2 litros de agua al día.

La dieta proteinada es un tratamiento altamente eficaz, que obliga al organismo a consumir sus propias reservas, http://www.dieta-proteinada.es/. Se consigue este efecto mediante la reducción de lípidos y glúcidos en la alimentación, siendo estrictamente necesario un control médico.

La unidad de Endocrinología y Nutrición de Instituto Médico Láser ofrece asesoramiento médico gratuito.

Saludos desde IML,

Marisol (Dpto. de Atención al Paciente)
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Re: dudas sobre la cantidad

Notapor Alexandra Pueyo » Jue May 30, 2013 5:03 pm

Gracias, y qué tipo de ejercicio es el más adecuado? nome gusta el gimnasio, podría ser suficiente andar 30 min todos los días?
Alexandra Pueyo
 

Re: dudas sobre la cantidad

Notapor IML » Jue Jun 06, 2013 9:26 pm

Buenos días,

Desde el primer día del método PronoKal, se insiste en la importancia de la actividad física como parte de la vida cotidiana además de la pérdida de peso.
El tipo de actividad y la cantidad de actividad depende de la persona y sus necesidades. Para ello, el método cuenta con asesores de actividad física (entrenadores personales) que le siguen en su actividad planificada, según objetivos y evolución, sin coste adicional, mientras dura la pérdida de peso y 2 años después.
Normalmente se insiste en un actividad de tipo mixto (aeróbico y de fuerza-resistencia) para mantener el resto de la vida.

Saludos desde IML
Verónica (Dpto. Atención al Paciente)
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