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La dieta proteinada es altamente eficaz
para el tratamiento del sobrepeso.
En IML los pacientes realizan la dieta proteinada bajo control
de un médico especialista en endocrinología.
La dieta proteinada ayuda a corregir desórdenes
metabólicos de forma simultánea a la pérdida de peso.
La dieta proteinada debe realizarse
bajo control médico.
La Unidad de Endocrinología y Nutrición de IML
ofrece dietas personalizadas para la pérdida de peso.
  

gramos de proteínas

Toda la información relacionada con la dieta proteinada.

gramos de proteínas

Notapor Misiely » Lun Sep 02, 2013 7:05 pm

Hola, cuantos gramos de proteína al día se deben de comer para no perder masa muscular y estar sanos? esta dieta la proporciona?
gracias
Misiely
 

Re: gramos de proteínas

Notapor IML » Lun Sep 09, 2013 11:43 am

Buenos días,

Las dietas deben ser equilibradas de manera que el organismo reciba la cantidad necesaria de nutrientes. Por otra parte deberán personalizarse en función de las características personales del paciente: edad, altura, tipo de actividad que realiza, etc.

La dieta proteinada tiene múltiples beneficios, uno de los principales es la seguridad de no estar perdiendo masa muscular, www.iml.es/dieta-proteinada.html
Esta dieta se basa en un cuidado programa nutricional, que tiene como base la ingesta de proteínas de alta calidad y en ella se suprimen los azúcares y las grasas. Deberá estar siempre controlada por un médico especialista.

Saludos desde IML,

Marisol (Dpto. de Atención al Paciente)
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Re: gramos de proteínas

Notapor Misiely » Lun Sep 09, 2013 7:01 pm

Hola, he visto el enlace pero creo que hay un error, se supone que una mujer que pese 60 kgs. debería comer más de sesenta gramos de proteina pura al día? me parece imposible! me lo puede aclarar, por favor?
gracias
Misiely
 

Re: gramos de proteínas

Notapor IML » Lun Sep 23, 2013 2:36 pm

Buenos días,

El cálculo de proteína pura que se debe ingerir diariamente, se debe calcular en función del peso ideal.

Por otra parte, debemos aclarar que se trata de proteína pura, que será suministrada únicamente por los preparados proteicos durante la primera fase de la dieta.
Si se calcula sobre alimentos que se irán añadiendo en fases posteriores, podemos poner el siguiente ejemplo:

- 150 grs de carne magra contiene aproximadamente 15 grs de proteína pura
- 200 grs de pescado, contienen aproximadamente 15 grs de proteína pura

Saludos desde IML,

Marisol (Dpto. de Atención al Paciente)
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